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Ejercicio físico

Los beneficios del ejercicio físico para la salud son innumerables. Debes entender que no se trata sólo de tener un cuerpo perfecto, si no de los beneficios que te puede traer hacer ejercicio para tu organismo. Si pensamos en los más pequeños de la casa, las ventajas de hacer ejercicio físico que puede traer a los niños incluyen: mejora en el sistema respiratorio, en el sistema cardiovascular, y beneficios para el cerebro que da hacer ejercicio físico, entre otros muchos.

beneficios del ejercicio fisico ¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo!

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